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心と体のSOSサインを見逃さないで
早朝、森の空気に包まれて 早朝、 森林に囲まれた外に出てみる。 「ホワ～ン」とした あまりの気持ちよさに、 つい「ウトウト」と眠くなってしまう。 すると、 「ス～～～」っと 清々しい風が頬をなでる。 一瞬にして、 第二の気持ちよさに目が覚める。 今朝の、私自身です。( *´艸｀) この... 続きをみる
呼吸のブログ記事
呼吸（ムラゴンブログ全体）-
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頑張るのをやめると体は自然に整い始める
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 「呼吸が変わった」「不安が静まった」。 そんな変化の理由は、無理に治そうとしていないからです。 ----------------------------------... 続きをみる
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ポジティブにならなくてもいい。ただ、心と体が「ゆるむ」のを待つ時間。
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 「このままではいけない」と感じながらも、動けない自分を責めていませんか。 私のセッションは、あなたを変えようとする場所ではありません。 言葉が出なくても、涙が溢れて... 続きをみる
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吐く息が人生を変える 〜呼吸で心・体・魂を整える〜
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ 人は息を吸うよりも、「吐く」ことで生きている。 この言葉を聞いたとき、あなたはどう感じますか？ 実は、“吐く”という行為こそが「生の証」であ... 続きをみる
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あなたの真実の力を身につける方法
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ セッションルームの周りには、沢山の花があります。 四季を通して、様々な花が咲きます。 そんな植物は、雨が降ろうが、風が吹こうが。 暑かろうが、寒かろうが、立派な花を... 続きをみる
